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孩子哭闹不去幼儿园,心软和硬来都不可取,缓解分离焦虑这样做

发布日期:2022-08-27 08:20    点击次数:112

每到9月份开学,幼儿园里都是“哇”声一片,很多孩子都舍不得和家长分别,嚎嚎大哭,有些本来不哭的孩子,看到这样的场面,也被“传染”了情绪,哭了起来。

每天在幼儿园都会上演分离大片,面对孩子的哭闹不肯去幼儿园,家长们也很纠结。

有些妈妈看到孩子哭得撕心裂肺地,万分不舍,自己也忍不住流眼泪,心一软,就跟老师请了假,带孩子回家了,想着让孩子再缓缓。

有些家长知道自己不能心软,孩子迟早都要上幼儿园,面对孩子哭闹非常“狠心”,严厉地对孩子说:“你不上幼儿园,就是不听话的孩子!妈妈不喜欢你了!”甚至威胁孩子说:“不上幼儿园我就不给你买玩具了!”

然后把哭哭啼啼的孩子拽到幼儿园,丢下孩子就走,完全不管孩子的反抗,久而久之,孩子对幼儿园只有不好的印象,很难喜欢上幼儿园。

还有的家长呢,哄着骗着孩子上学,把幼儿园夸奖得特别好:有好吃的、好玩的,还有很多小朋友一起玩耍,老师会带你们画画……

给孩子许诺:“你听话,等你放学妈妈第一个接你回家!妈妈给你买好吃的、买玩具……”

一天两天可能孩子还受用,当孩子发现妈妈不是第一个接自己,不能天天买玩具,幼儿园也不如妈妈说得那么好时,这个办法对孩子就没用了。

为什么孩子哭闹不去幼儿园?

为什么孩子会哭闹着不肯去幼儿园呢?许多刚上幼儿园的孩子都会有类似的表现,非常正常。

豆豆9月份也要上幼儿园了,最近跟我一起准备幼儿园的物品,非常期待去幼儿园。

本以为豆豆是个比较独立的孩子,也从来没有表现出不舍的样子,可有一天晚上我和她聊起去幼儿园的生活时,她问:“上幼儿园就看不见妈妈了吗?”

我回答是,她默默地流下眼泪,似乎很担心一个人在幼儿园的生活。

美国儿童发展专家在长期的研究中发现,6岁前的孩子,常常需要通过看到身边有熟悉的人才能获取心理能量,即安全感。

而当孩子们在3岁左右,他们通过找寻身边熟悉的人获取安全感的时间频率平均是15分钟。

对孩子来说,离开熟悉的环境、家人,幼儿园让他们感觉到陌生、恐惧和紧张,这种分离焦虑让他们不安,但又不知道如何应对, 飞艇人工免费计划网页只能通过哭闹来表达。

孩子有这些表现,家长要重视

如果孩子有以下一个或多个表现,表示孩子有分离焦虑:

1、早上不愿意起床,甚至抗拒刷牙、穿衣服、穿鞋子等;

2、拒绝上幼儿园,会在幼儿园门口崩溃大哭,不让爸爸妈妈离开;

3、有些孩子不拒绝上幼儿园,但在幼儿园门口紧拽着家长的衣服、手不放,不想家长离开;

4、情绪低落,回避和老师、小朋友的交流,拒绝参加活动;

5、有些孩子甚至情绪爆发,表现出攻击性行为,如踢打他人、摔东西等

6、严重的还会产生身体不适的症状,如头痛、肚子疼,入睡困难、做噩梦等。

怎么缓解分离焦虑?

孩子哭闹不肯上幼儿园的原因,是因为陌生环境、人、生活给他们带来的不安、紧张,和家人分开的焦虑情绪,那我们怎么做才能缓解分离焦虑,让孩子开心地去上幼儿园呢?

1、带孩子了解幼儿园的生活

陌生环境的未知性,是孩子焦虑的一个很重要原因,我们可以提前先带孩子了解幼儿园,参观幼儿园,给孩子介绍哪里是上课的地方,哪里是睡觉的地方,哪里是玩玩具的地方。

认识下幼儿园的老师、保安叔叔,消除陌生感,多给孩子介绍幼儿园的生活:幼儿园是小朋友和老师一起生活、游戏的地方,老师会像家人一样保护、爱护和帮助你的,会有很多新朋友陪你玩平时一个人玩不了的游戏,而且老师特别厉害,他们会……

用孩子们感兴趣的东西去激励他、吸引他,让他找到去幼儿园的动力。

2、教孩子学会表达

孩子会不安,还有一部分原因是他们会害怕自己解决不了某些事情。

邻居天天不肯去幼儿园,就是因为自己不会擦屁股,又不好意思跟老师说,总是憋着回家才上,很难受,有次差点弄脏裤子。

后来天天妈妈教他擦屁股,并且教他要大胆地跟老师表达自己的想法,慢慢地,天天才不恐惧去上幼儿园。

我们一定要教会孩子,有任何需求和自己解决不了的事情,都要告诉老师,大胆表达,哪怕不是所有的要求都能得到满足,也要大胆说出来,不要不好意思,也不要退缩。

3、承认孩子焦虑的情绪,与孩子一起寻找应对焦虑的方法

我们应该理解孩子因为和家人分开而担心的心情,不要看轻孩子的焦虑情绪,强硬地将哭闹的孩子丢给老师,转身就走。

我们可以对孩子的情绪共情,让孩子哭一会缓解一下,然后和孩子一起寻找焦虑点,假设不同的情境下进行练习,如在幼儿园想妈妈了怎么办?想上厕所要怎么办?想和小朋友玩,但又有点害怕怎么办等。

通过模拟练习,帮孩子找到应对分离焦虑的方法,增强孩子的自信心与安全感。

4、带上喜欢的物品去幼儿园

如果孩子的分离焦虑比较严重,可以和老师多沟通,在征得老师的同意后,让孩子带上自己喜欢的、熟悉的玩具或小被子,让孩子在幼儿园有熟悉的东西,缓解分离焦虑。

侄女上幼儿园时对被子有很严重的依恋心理,不盖自己的那一床被子就睡不着,嫂子跟幼儿园老师沟通后,还是不能带自己的被子去,于是嫂子就跟侄女商量,把被子剪下一小块,做成手绢,这样侄女每天都很开心地带着手绢去幼儿园了。

5、把上学当成一种游戏挑战

孩子的想象力都很丰富,我们可以将上幼儿园当成一种游戏挑战,让孩子忘记分离焦虑。

聪聪刚上幼儿园时,每天也非常抗拒,聪聪爸爸了一个好办法。

一天晚上,聪聪爸爸问:“儿子,你知道我和你妈妈为什么要送你上幼儿园?”聪聪摇头说不知道。

“因为我们要把你变成一个小超人,但成为小超人不容易,需要接受一个大挑战。”孩子两眼发亮,问什么挑战。

爸爸说:“你看超人是帮助别人的,你想成为超人也要帮助别人,你的挑战很简单,每天让幼儿园一位哭闹的小朋友笑。”

聪聪立马就答应了,虽然有时还不想上学,但一想到自己的任务,干劲十足,到幼儿园后看到别的小朋友哭,想方设法逗乐小伙伴。

可能是因为在哄哭闹的孩子的过程中,从别人身上看到了自己的影子,聪聪从此上幼儿园不再哭闹了。

写在最后

每个孩子在初入园时,都会有分离焦虑,作为家长,我们要承认孩子的焦虑,并想办法带孩子一起去寻找解决恐惧、不安的办法。

带孩子提前了解幼儿园环境,消除陌生感,带上喜欢的物品上学,让孩子在陌生的环境里有熟悉的物品陪伴,把上学当做一种游戏、挑战,让孩子爱上幼儿园!